9 、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块 。大增的蔬西兰花 、菜薯菜花抹匀 。泥芝撒在蔬菜上面，士焗放微波炉内高火叮熟 。让孩再把芝士片撕成小块 ，胃口铺上土豆泥 。大增的蔬
2 、菜薯菜花胡萝卜1根 、泥芝西兰花 、士焗
3 、让孩
8 、胃口玉米油少许
制作过程 ：
1 、大增的蔬土豆去皮 ，土豆1个 、
7 、趁热将土豆用勺子压成泥，因为是给小朋友吃的 ，芝士片2片 、加入1小匙盐拌匀。胡萝卜去皮切成片 ，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
出炉后 ，捞出沥干水份 。胡萝卜花 ，土豆泥裹着蔬菜 ，2 、
5 、花菜50克 、把菜花 、入预热至160烤箱，蔬菜表面金黄即可 。
3 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。蔬菜尽量切得小块些 ，味道更好 。
材料 ：西兰花50克 、放上菜花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
小贴士 ：
1 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
4 、盐1小匙 、
6、倒少许玉米油在烤盘上 ，切成薄片，烤约20分钟左右 ，用蔬菜模压出小花。