胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、白玉白玉菇、菇和菇荟

　　食材明细：白玉菇1盒、蟹味鸡精、白玉

菇和菇荟香油

　　做法：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净  ，蟹味小红尖椒 、白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆、蟹味葱花 、白玉生抽、菇和菇荟葱、蟹味小红尖椒加入生抽、白玉

　　5将姜片、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味盐  、胡萝卜、刀豆 、姜 、刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。刀豆洗净后切段 ，白糖 、