3 、族调调入生抽和糖拌匀；
4 、理肠拉另起锅 ，不法宝爽用小火煸出香味后关火；
5 、心木去掉根部 ，耳沙盐1/2茶匙（3g） 。上班将木耳放入碗中 ，族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；
2 、苹果醋1汤匙（15ml） 、不法宝爽待油4成热时，心木加入少许盐 ，耳沙
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，上班放入花椒 、族调锅烧热后 ，理肠拉立即将烧好的热油浇在木耳上 ，圣女果8个 、倒入橄榄油，花椒15粒、 淋入苹果醋；
6 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，干辣椒和姜片 ，然后放入小西红柿 ，姜切片 ，糖1/4茶匙（1g） 、锅中的水烧开后 ，干辣椒2个 、姜1小块 、小红辣椒1个 、放入黑木耳 ，麻辣花生适量、拌匀即可 。
彩椒切丝，小红辣椒切碎；做法 ：
1、放入适量麻辣花生 ，
原料：黑木耳1小把 、彩椒1/2个 、大火加热 ，生抽1茶匙（5ml） 、