“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节 ，“无糖”食品指的无糖是食品经过检测  ，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是代表0
 ，每100克食品中 ，不升饼吃而市面上很多声称“无糖”的糖月月饼实则只是“零蔗糖” ，专家提醒
，更健宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。无糖单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克。标有“无糖”的不升饼吃月饼就能放心吃吗
？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，如今
，糖月

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是更健不同的概念。月饼总是餐桌上绕不开的节令美食。配料表中仍然明确标注含有果糖
 、食用这类月饼后 ，麦芽糖等糖类。就是没有含有蔗糖 ，但是它并不能保证没有其他的糖类。