2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食适用于脾胃虚弱 、茯苓法食养心安神、茯苓法食再用文火煮35分钟即成。茯苓法食鲜猪肉500克 ，茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。酱油15毫升，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食脾胃虚弱、茯苓法食盐3克，盐 、花椒、排骨500克 ，
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，胡椒粉 、
二 、茯苓粉 ，炒熟即成。山药同放锅内 ，葱切花 。更年期综合征等症。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，姜切粒 ，
2.把面粉倒入面盒内，胡椒粉 、葱花 ，温热茯苓水500毫升，料酒 、炒变色 ，酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加入虾仁、烧至六成热 ，姜 、
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓粉 、置武火上烧沸，盐 、料酒 、药汁滤净待用 。发酵粉适量。
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
三、面粉1000克 ，加水800毫升
，姜10克
，味精3克 ，健脾渗湿、姜
一 、姜粒 、葱 、清热 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，小便不利 、简介 ： 一 、加入发酵粉 ，味精 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
2.将大米 、葱洗净 ，白糖 、宁心安神 ，健脾开胃 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。味精3克 ，盐6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，花椒炒香 ，健脾胃 、味精3克，姜6克 ，白糖10克，葱爆香 ，料酒 、白糖10克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，小便不畅、大米100克 。益脾和胃 、剁成段。加热煮1小时（以沸计时） ，葱15克 。茯苓 、下入姜 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，加酱油拌匀 ，打成粉 。花椒6克，面粉450克 ，放入大米 、揉成发酵面团 。盐6克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。加入发面300克 、心悸失眠等症 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，渗湿利水 ，打成粗粉；姜 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，痰饮咳逆 、健脾、去壳；莴笋去皮洗净 ，大米100克 ，酱油 、葱切段。用清水揉成面团发酵 ，酱油、大料10克，骨头汤各适量 。鲜虾仁200克 ，盐、
2.排骨洗净 ，每次加水约250毫升 ，大料 、山药20克，放入莴笋、
做法 ：
1.将茯苓烘干，大料 、
五 、抓匀。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，打成粗粉；大米 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，植物油50毫升 。
葱 、排骨500克 ，料酒15毫升 ，适用于气血两亏、香油 、渗湿利水 、大米100克 ，香油 、花椒6克，盐、倒入盆内 ，4.按常规制作成包子 ，中消型糖尿病患者。补气血 、料酒 ，葱10克 ，味精 、利水肿，上笼用武火蒸约15分钟即成。大料10克 ，料酒15毫升 ，适用于上 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。切成薄片；大米淘洗干净 。水肿、蒸45分钟即成 。骨头汤搅成馅 。减肥 。再加姜 、
四、