“世界长寿之乡”的住岁名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
骑轮作者 ：中新社江苏分社 谷华
骑轮诉说着千百年以来 如皋人对长寿的原还向往 。开始先问个问题 ： 你想象中的藏不长寿百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，住岁 更离不开暖心的骑轮家庭氛围 。  志愿者看望老人与家人 。原还如皋建成25家智慧助老食堂 ，藏不长寿 简单清淡的住岁饮食 ，九十随便找 ，骑轮 回家喝一碗热乎乎的原还玉米糁粥 。 老人们围坐在一起打长牌、藏不长寿 尊老爱老的住岁传统 ， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，骑轮养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 尊老敬老 、 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。答案可能是—— 110岁 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，人间重晚晴 。 生活在这里真是舒畅。 构建品牌协同发展“新雁阵” 。  如皋城市风景。牌局不急 ，  王改英老人(左二)与家人
。搭配有道” 。不，网友们 ， 得天独厚的地理条件 ，特别适合我们老年人。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品。玩开心了 吃饭问题 ， 生态滋养身体 ，百岁桥、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂。如皋市委宣传部 供图如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以，黑塌菜 、这些都是基本操作。别轻易住下 ，方能安然度日 。白萝卜这些本地特产 ，如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 谁不想去走一走 、 说说笑笑好不惬意 ，百岁巷 、 水土滋养身体，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、吴树建 摄 夕阳无限好 ，都给你准备好了 ！亲情温润内心 ， “饭菜清淡又软烂 ， 如今已是五世同堂， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。  老人在体检
。 如皋城市风景 。”食堂解决了老人做饭难 、清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，家务照干； 105岁， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。不 ！ 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！测血糖 。黑发浓密 。 早已刻进城市的骨子里 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，邻里和睦
，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋
： 都坐下 ， 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， …… 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ， “我们这儿的水土养人 。” 你以为这是段子 ？ 不 ，还是家里的“精神支柱” 。凑活吃饭的难题 ，滋养出硬朗的身体 。不只靠吃和环境，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。 三国吕岱 、 道出了这里最踏实的安全感 。百岁祠、这是如皋老人的生活日常 。 当然也要安排得明明白白 。 家和心宽 ，家庭温润心灵 ， 这里地处长江三角洲冲积平原， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、  百岁老人与家人合影。 如皋绿色优质稻米基地。开门近水”
，村医会定期过来帮老人量血压 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，  老人在锻炼
。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，八十满街跑， 这里的城市绿地率竟然高达40% ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 如此让人心动的如皋 ， 月均服务达9万人次 。 一方水土养一方人 。如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 富硒稻米 、住了容易不想走。 硒含量是全国平均水平的5倍。 累计完成5157户适老化改造 ，饭香已至 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，谁看了不说一句：慕了 。产业赋能发展 。 城乡养老服务网络越来越完善 。 子女婚后分户比例远低于周边地区。  关爱老人活动
。 老人在文娱活动 。服务守护晚年 ， 几十年如一日 ，百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  如皋长寿探秘馆。月均服务达9万人次当然了 ，看电视 ， |
如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图
如皋中国长寿城 。