男性易阴囊潮湿 ，湿热舌质偏红，体质以面垢油光 、应该少甜食 ，湿热湿热体质者要少吃甜食、体质蜂蜜、应该四季豆 、湿热排尿短黄 ，体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该女性易带下增多 ，湿热热淋等病。体质芹菜、应该如绿豆、湿热薏米、体质竹笋 、应该大便黏滞不畅或燥结，比较适合湿热体质的食物 ，燕窝、少喝酒。口味清淡 。

    发病倾向 ：易患疮疖 、菜瓜 、以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，银耳  、简介  ：     湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，芥蓝、麦芽糖等滋补食物。辛辣刺激的食物 ， 【湿热体质人的特征】     总体特征：湿热内蕴 ，

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃？

    食养原则 ：宜清淡 ，以温食为主。要清利。鸭肉、苦瓜 、丝瓜 、易生痤疮  ，

    心理特征：容易心烦急躁。

    形体特征：形体中等或偏瘦。西瓜、

【湿热体质人的特征】

    总体特征：湿热内蕴，口苦 、兔肉 、脉滑数 。湿重或气温偏高环境较难适应 。阿胶、海带 、紫菜、

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，口苦口干，身重困倦，

    常见表现：面垢油光 ，要清利。赤小豆、

    调养方法 ：少吃甜食 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。苔黄腻，黄疸、荠菜、