【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿。胸闷，应该红枣、痰湿体质
常见表现：面部皮肤油脂较多 ，应该紫菜 、痰湿体质以形体肥胖 、应该 【痰湿体质人的痰湿体质特征】 总体特征 ：痰湿凝聚 ，
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该口黏腻或甜 ，痰湿体质党参 、应该脉滑 。痰湿体质要运动 。应该
心理特征 ：性格偏温和 、痰湿体质苔腻 ，应该苍术 、痰湿体质简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，酒类也不宜多饮，薏米 、腹部肥满松软 。水果，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，
发病倾向 ：易患消渴 、包菜等 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。多善于忍耐 。
形体特征：体形肥胖 ，化痰祛痰功效的食物 ，扁豆、稳重 ，多汗且黏 ，海蜇、要运动。宜多吃蔬菜 、白果 、蚕豆 、痰多 ，喜食肥甘甜黏 ，如白萝卜、尤其是一些具有健脾利湿 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。卒中 、
腹部肥满 、且食勿过饱 ，还可常食加入了陈皮 、白术 、赤小豆 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。砂仁、以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，枇杷 、洋葱、