水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3、大米

　　做法 ：羊肉切小块，进补佳品葱姜、羊肉等羊肉变白色捞出备用

　　4、胡萝精盐大火煮开

　　6、卜焖

　　材料 ：新鲜羊肉 、米饭胡萝卜切小丁

　　1 、冬季姜切片 、进补佳品锅内加水 ，羊肉锅内加少许油放入八角 、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅  ，胡萝卜 、米饭把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、冬季胡椒粉 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、葱切段、根据个人喜好放孜然粉 、孜然粉、按照正常焖米饭的过程进行即可

食用油 、